Suivi du coureur

Evaluer, moduler, expliquer

Les séances de suivi du coureur vous offre un accompagnement dans la réalisation de votre programme en course à pied, mis en place lors de votre bilan initial. 

Ces séances permettent de :

• Faire le point sur votre progression,

• Moduler les objectifs initiaux,

• Faire varier votre programme pour répondre au mieux à vos objectifs,

• Réaliser des tests de performance pour mesurer l'évolution de ceux-ci,

• Prescrire des exercices complémentaires au besoin.

​​

Ces séances individuelles vous offre le suivi nécessaire pour atteindre votre but.